29 de junho de 2011

ALIMENTAÇÃO DA MÃE QUE AMAMENTA

É muito difícil agradar nosso bebezinho com nossa alimentação. E eles sofrem muito, de sair lágrimas de tanta cólica e gases. A gente fica sem saber oque fazer e desesperadas!!!!

Esta dieta foi feita especialmente pensando na digestão e interferência na produção do leite materno.
É só começar e depois de dois dias você perceberá a diferença no seu bebê;

• O QUE COMER:

- FRUTAS DOCES (MAMÃO FORMOSA, PÊRA, MELANCIA, MELÃO, BANANA, AMEIXA, CAQUI E MAÇA SEM CASACA);

- VERDURAS E LEGUMES ( COM EXCEÇÃO DE COUVE, REPOLHO E PIMENTÃO);

- ARROZ INTEGRAL;

- MILHO;

- FRANGO CAIPIRA ( SEM HORMÔNIOS);

- PEIXE ASSADO (TEMPERADO COM SAL E POUCO LIMÃO);

- CARNE VERMELHA ( EM POUCA QUANTIDADE, SEM GORDURA E BEM COZIDA);

- LENTILHA;

- BASTANTE LÍQUIDO, INCLUSIVE ÁGUA DE COCO.

OBSERVAÇÃO: A CANJA DE GALINHA CAIPIRA DEVE SER FEITA COM ARROZ INTEGRAL E POUCO SAL. TOMAR BASTANTE SUCO DE FRUTA, PRINCIPALMENTE MAMÃO FORMOSA.


• O QUE NÃO COMER:

- DOCES (PRINCIPALMENTE OS CHOCOLATES);

- REFRIGERANTES E BEBIDAS INDUSTRILALIZADAS;

- GORDURAS E FRITURAS;

- ENLATADOS;

- ARROZ BRANCO;

- ALIMENTOS QUE FERMENTAM (FARINHA DE TRIGO BRANCA, MASSAS EM GERAL – PÃO, PIZZAS, MACARRÃO);

- PIPOCA;
- CARNE CRUA E COMIDA JAPONESA (SUSHI, ETC);

- ÁLCOOL,

- FEIJÃO (SÓ PODE O CALDO, EM POUCA QUANTIDADE);

- MUITA CARNE VERMELHA (NÃO PODE FÍGADO);

- FRUTOS DO MAR;

- SAL, PIMENTA E AZEITONA;

- MOLHO DE TOMATE E MOLHO BRANCO;

- FRUTAS ÁCIDAS E CÍTRICAS (LARANJA, LIMÃO, KIWI, ABACAXI, MARACUJÁ, MORANGO E UVA).

OBS: Se você quiser comer os grãos de feijão, deixe-os de molho de um dia para o outro, assim as toxinas presentes na casca vão para a água! Dica de avó!

27 de junho de 2011

SEGUNDO MES DE VIDA e o TERCEIRO

O segundo mês de vida é muito gostoso! O bebê começa a sorrir, dorme que é uma beleza e mama muito.
Não aconselho fazer uma rotina rígida nesta fase. Deixe seu bebê começar a descobrir o mundo junto com você que está descobrindo a maternidade.

Caso seu peito tenha rachado é agora que ele ficará bom e sim, você sentirá como a sensação de amamentar é boa e como vale a pena tantos dias sofridos.

Com a minha primeira filha meu bico rachou, sangrou e saiu pus. Eu quase desisti mas liguei para minha médica e ela disse para eu ser forte e aguentar que dentro de poucos dias tudo ia ficar bem. Tirei forças de onde eu não tinha mas deu certo. Meu peito cicatrizou e minha filha mamou até 1 ano e 3 meses. E pasmem ela já vai fazer 3 anos e nunca ficou doente, nem quando todos na escolinha estão doentes. Eu atribuo isso à amamentação e ao xarope de echinacea que ela toma até hoje. CLARO que ela já ficou gripadinha com um tosse...mas nunca deixou de fazer nada por isso! E tratada rapidamente com homeopatia durou bem pouco o narizinho escorrendo.

Com meu filho eu usei a concha desde o sétimo mês de gestação e passava a pomada de lanolina todos os dias e UFA não rachou! Dói da força que ele suga às vezes, mas nem se compara com amamentar com o bico sangrando....

Não tive tempo de escrever antes sobre o segundo mês, nem o terceiro e enfim o Lucas já está com 4 meses mas dormindo pouco à noite, sobra-me pouco tempo para vir aqui escrever.

Ele até hoje não dormiu uma noite inteira...Antes dormia 8hs, depois 7, 6, 5, 4, 3 horas seguidas e agora está dormindo 4hs espero que continue aumentando. Mas preciso confessar que dei a mamada dos sonhos as 22hs 3 vezes seguidas e não adiantou nada e ele acordava meia noite ou 1am de qualquer jeito. E também resolvi dar o banho na Tumy Tub para relaxar e não adiantou nada...enfim...no fim do dia, depois de dar o jantar da Isabela, brincar, levar pro banheiro escovar os dentes, rezar, contar estória eu tô bem cansada e às vezes vou dormir e espero ele acordar para não ficar esperando a hora da mamada dos sonhos. Vou tomar folêgo e qualquer dia eu volto a dar a mamada na hora certa para ver se ele dorme a noite toda (diga-se de 23 às 6).

Vou escrever mas não digam que fui eu kkkkk: Eu sei e de fato é verdade, conheço pessoas que fizeram isso. Se você der a mamada dos sonhos "paterna" de leite NAN o bebê dorme a noite toda. Eu até comprei a lata mas não tiver coragem de dar. Vou esperar meu bezerrinho fazer 6 meses e aguentar firme e forte madrugadas a fora. Seria ótimo né? Ja que quem iria preparar e dar é o pai. Eu ia estar dormindo kkkkk
Uma amiga dá só 30ml de NAN e depois dá o peito e deu certo. Eu não disse nada ok????

Até o segundo mês ele estava dormindo bem e acordava uma vez à noite, no terceiro mês começou a acordar 2,3,4,5 vezes, mas nem todos os dias. E no terceiro mês tem acordado uma vez só, se considerarmos que a mamada dos sonhos e SEIS HORAS DA MANHÃ não são madrugada kkkkkk
Se considerarmos que faz parte da noite...ele acorda três vezes. Depende do ponto de vista. :)

No meu ponto de vista eu estou bem cansada mas já me acostumei a acordar tantas vezes à noite. Porque o sorriso dele e as falas.... ahhhhhhhhh éhhhhhhhh óhhhhhhhhh  aguuuuuuuuu valem a pena!

Uma amiga me disse: "Eu li no seu blog que ele dorme super bem à noite" E eu disse é...dormia, é porque ele não tá dormindo que eu não tive mais tempo de escrever no Blog! hehehehe

Eu sou fã de carteirinha da Tracy mas eu resolvi adiar um pouco a rotina estruturada e adaptei.
O Lucas é faminto e é um fato que menino mama mais que menina. Ele é desesperado pelo peito. Logo eu dou o peito quando ele acorda à noite porque se eu não dou ele BERRA de tanto chorar e nada o faz dormir, e como ele sempre, até hoje, acorda em horários diferentes significa que é FOME segundo a Tracy. Se ele acordasse sempre no mesmo horário seria uma rotina. Quando virar rotina eu tiro a mamada da noite.
A Isabela mamou até os sete meses e sempre acordava as 3hs oque já era uma rotina. O Felipe meu marido levantou 3 vezes para dar o bico para ela e pronto ela nunca mais acordou à noite. Nem por causa de dente nem nada. E até hoje é assim. Graças à Tracy!!!
Por isso eu resolvi dar uma tregua na rotina da noite.
Mas a rotina do dia eu sigo à risca mas se ele acorda antes e falta 20, 30 minutos e começa a chorar eu adianto a mamada e se está tranquilo eu espero dar as três horas de intervalo da última mamada.

Ele é bem tranquilo e acorda muitas vezes sorrindo..como é risonho meu Luquinhas!!! Estou apaixonada por ele. Bem...você ja sabe né? Se acordou sorrindo nem precisa colocar para dormir denovo porque não tem mais sono. Mas se acordou enjoadinho eu coloco para dormir denovo. Ele dorme na maioria das vezes de 1hora a 1h30min e raramente 30minutos.

Eu desenvolvi uma técnica contra as idéias da Tracy, mas cada bebê é de um jeito. E não dá para mudar!
Se ele acorda de noite, de dia e eu sei que está com sono eu continuo tentando fazer ele dormir. Mas se eu dou o bico ele berra, se faço o método de silenciar e dar tapinhas, ele berra...enfim coloquei um travesseiro de pena, coberto com um protetor desses de carrinho e um lençol em cima e fiz um NINHO para ele, além de ficar quentinho nessa época eu o pego com o ninho todo e dou uma caminhadinha, se ele ainda berra eu faço uns agachamentos com ele, bem devagar e faço o shhhh daí ele acalma e volta a dormir, em menos de dois minutos eu já o coloco de volta no berço, com o ninho e tudo e ele nem percebe claro.

Mas eu só faço isso para fazê-lo voltar a dormir e às vezes, em algumas raras vezes eu dou o bico e ele volta a dormir e eu SEMPRE O COLOCO NO BERÇO semi-acordado para dormir depois de E-eat(comer) A-activity(brincar)

A partir do terceiro mês de vida você deve colocar seu bebê de bruços na hora de brincar o tanto que ele aguentar para ele aprender a engatinhar e não pular essa fase que é muito importante para o desenvolvimento da marcha (caminhar)

A rotina E.A.S.Y continua a mesma de 3/3hs até o terceiro mês como já comentei nesse link aqui.

 Resumo: Siga uma rotina, oque vai facilitar sua vida depois quando seu bebê já estiver muito pesado e você não der conta mais de carregar para fazê-lo dormir. E também porque quem tem 4 ou 6 meses de licença pode amamentar em livre demanda e o dia todo mas e depois????? Como você vai fazer? Você vai dar conta de tirar leite e estocar sempre para a babá dar para ele? E você vai trabalhar de dia, cuidar do baby, da casa e sem dormir à noite? Existem Mulheres Maravilha mas EU prefiro seguir a Tracy!

bjos

22 de junho de 2011

SORTEIO DE LEMBRANCINHA : ALCOOL GEL PERSONALIZADO

Olá pessoal,
vamos para o nosso 1º sorteio no BLOG.

30 unidades de Alcool Gel personalizado (bisnaga ou pvc)
para lembrancinha (Maternidade, Batizado, Aniversário, etc)


Prazo para execução após aprovação da arte é de 30 dias.

O sorteio será feito via RANDOM quando o blog completar 100 seguidores.

Para participar basta comentar esse post deixando seu nome e email e seguir publicamente o BLOG.

Blogueiras que quiserem publicar em seus blogs participam duas vezes: basta comentar o post colocando o link do post.

 bjos e boa sorte

SUCO NATURAL NA LANCHEIRA PODE?

PODE. Vale a pena fazer um suco caseiro e colocar na lancheira sim.
E mesmo havendo um pouco de oxidação será melhor que o suco de caixinha.

As vitaminas das frutas, especialmente a vitamina C, sofrem oxidação em contato com o ar e vai perdendo sua eficiência. Por isso, quando comemos a fruta cortada em pedaços ou na forma de sucos, já ocorre uma diminuição no teor de vitaminas.

- Estudos mostram redução significativa das vitaminas após aproximadamente 4 horas de exposição (suco pronto). Mesmo com essa perda – de 30 a 50% – muitas frutas podem ser utilizadas nas lancheiras, como suco de acerola (muito rica em vitamina C), melão, abacaxi e maracujá, pois sofrem menos oxidação e por isso não alteram o sabor em até 6 horas
- A oxidação se dá com luz, calor e exposição ao oxigênio. Ela pode ser evitada ou atrasada usando garrafas escuras e bem vedadas. O melhor é usar garrafas pequenas para que fique com 90%, no mínimo, do espaço preenchido, assim terá menos exposição ao oxigênio.
Faça o suco perto da hora de ir para a escola, encha uma pequena garrafa térmica escura e bem vedada e coloque na lancheira sem medo!

Quem de nós não levava suco caseiro na lancheira? Até mesmo o de laranja que oxida rapidamente.

O suco de caixinha possuem corantes, aromatizantes, acidulantes, estabilizantes, antioxidantes e aditivos alimentares. Melhor ir para a cozinha fazer um suco caseiro, né?

Agora temos que convencer o nosso pequeno que o nosso suco sem desenho, sem cores na caixinha e sem canudinho é mais “gostoso” e saudável do que o de caixinha.

Missão para nós SUPER MÃES!!!

20 de junho de 2011

CURIOSA PARA VER COMO SERA O SEU FILHO?

No meu primeiro chá de bebê minha linda irmã com minhas amigas fizeram uma super festa bem divertida. Claro que eu como amo organizar festas não fiquei de fora da decoração mas oque achei mais legal foi o vídeo que a Elissa e a Bell fizeram para mim. Foi um vídeo mostrando eu e o meu amor crescendo com fotos desde bebê, passando pelo namoro, casamento e viagens e no fim uma surpresa:

A FOTO DE COMO SERIA NOSSA FILHA!

Achei o máximo!!!

Fica a dica do site MAKE ME BABIES para quem quiser ver como será seu bebê ou para homenagear uma amiga grávida.

"Foto" da minha filha feita na época:

 Sabe que eu até acho que parece um pouco? kkkkk

Ahhh uma fotinha do chá:

19 de junho de 2011

COMO ELIMINAR A MAMADA DOS SONHOS?

Já me perguntaram muitas vezes então, como estou "estudando" e achei essa parte. Vou logo escrever aqui:

LIVRO ROSA PAG 126

Ocorre geralmente perto dos 7 meses e deve ser feito em incrementos de três dias para garantir que o bebê consiga passar o dia com a mesma ingestão após a eliminação dessa refeição noturna:

DIA 1 a 3: Dê a refeição robusta às 19hs e dê a mamada dos sonhos 30 min mais cedo 22:30 em vez de 23:00
DIA 4 a 6: Continue a refeição robusta às 19hs e dê a mamada dos sonhos às 22:00
DIA 7 a 9: Continue a refeição robusta às 19hs e dê a mamada dos sonhos às 22:00
DIA 10 em diante: continue diminuindo 30 minutos até chegar em 19:30 juntando a refeição robusta com a mamada dos sonhos.

Se você dá mamadeira diminua 28g de leite a cada mamada dos sonhos e acrescente essa quantidade durante o dia e a cada mudança de 3 dias retire mais 28 gs da mamada dos sonhos dividindo durante o dia o total retirado da noite.

IMPULSO DO CRESCIMENTO

Muitas vezes nosso bebê está ali todos os dias na mesma rotina, dormindo bem e de repente começa a acordar muito à noite e suas sonecas ficam um pouco bagunçadas.
O bebê dormia 5 ou 6 horas e começa a acordar em horários diferentes
Oque pode estar acontecendo? Será um impulso do crescimento?

Oque é o impulso do crescimento?
Um período que em geral dura um a dois dias e no qual o corpo do bebê exige alimento extra.
O impulso ocorre pela primeira vez entre a 6ª e a 8ª semana e se repete cerca de uma vez por mês.  A Tracy diz que quando ocorre pela primeira vez é a hora de introduzir os alimentos sólidos. Mas pode acontecer mais cedo em bebês maiores.

Lembrete:
Se o bebê acordar todas as noites no mesmo horário não é um impulso do crescimento.

A Tracy diz que se o bebê está no impulso do crescimento e é amamentado à noite (invés de aumentar as mamadas durante o dia) está criando um péssimo hábito de sono e ele pode passar a acordar toda noite na mesma hora criando um padrão, um hábito de acordar à noite para mamar e não fome.

Acho que meu bebê vive em um eterno impulso do crescimento. Mas tenho que confessar:
Tenho dado o peito à noite. Ele fica muito bravo quando acorda e eu dou a chupeta para ele, daí ele berra, estou na dúvida se é fome ou gases, ele acorda chorando e soltando pum , as pernas ficam rígidas mas ele só dorme se eu o amamentar. Acho que é um misto dos dois. Vou esperar mais um pouco para tirar a mamada da noite já que vejo que ele tem fome e ainda não introduzi os alimentos sólidos. E ele nasceu GIG, com 4200g e 53cm.
Quando eu iniciar os alimentos sólidos eu tiro a mamada noturna.

No caso da minha primeira filha eu tirei com 7 meses e foi super fácil, foram 3 dias que o papai foi lá e deu o bico pra ela e depois do quarto dia ela nunca mais acordou!!!! E ela já tem 3 anos!!!

Já me acostumei a acordar à noite e amamentar.

Mas também está bem mais fácil agora:
Quando minha filha nasceu, com 1 mês, eu passei ela para o berço no quarto dela e sempre tinha que me levantar e ir até lá. Como temos só 2 quartos os dois vão dormir juntos, nesse caso montei um berço daqueles desmontáveis da Gracco que tem até o trocador (RECOMENDO!) do lado da minha cama, então ele chora e eu o amamento deitada (Nossa como é bom!!!!!!!!!) Quando ele termina já está dormindo, eu levanto, ele arrota (ou não) e o coloco de volta no berço. Então está tão fácil....(CLARO QUE EU QUERO DORMIR A NOITE TODA!!!) Não sei quando vou colocá-lo no berço no quarto junto com a Isabela. Vou esperar ele acordar uma vez só ou não acordar mais para ele não atrapalhar ela. Ela até pergunta quando o Lucas vai dormir com ela (FOFA) Às vezes ela pede para eu colocá-lo na cama dela e ela adora.
Eu corro o risco por ter o Lucas do meu lado e atender ele imediatamente sem deixar ele voltar a dormir naturalmente e aprender a se acalmar e voltar a dormir sozinho, mas eu me controlo, ou, tento me controlar antes de já tentar acalmá-lo ou dar a chupeta!! Mas ele é tão bravo que às vezes nem me dá chance...ou nem se dá chance de se acalmar sozinho!

Vamos que vamos!!!

17 de junho de 2011

COLICAS

Já escrevi sobre cólicas aqui. Mas esse realmente é um assunto que estressa a maioria das mães do primeiro ao quarto mês de vida. Sim...dizem que é até os três meses, mas no meu caso, com meus dois filhos foi até o quarto mês.

Algumas dicas legais para ajudar:

O Feijão é muito importante para a mãe, tem muito ferro e é um alimento funcional, mas ele dá muitos gases. Uma dica legal do tempo da minha avó é deixar o feijão de molho de um dia para o outro, assim as toxinas causadoras de gases presentes na casca vão para a água!!!

Outra dica boa é segurar o bebê como um macaquinho galho e inclinar levemente a cabeça dele pra baixo deixando abaixo do bumbum, assim os gases sobem e saem mais facilmente além de usar a mão pressionando a barriguinha nessa posição.

Tenho usado o Gripe Water que parece estar na moda agora, é como um chazinho de gengibre vendido na Europa e nos E.U.A, acho o resultado maravilhoso, é só dar e ele solta muitooooo pum. Chega até a ser engraçado de tanto pum. E olha que minha alimentação está regrada!

E na pior das hípóteses, quando ele sente muita dor, dou o Tylenol para aliviar.

Bjos

15 de junho de 2011

Molho de Tomate Italiano da Tia Olga

Essa receita é de família, e definitavamente é o melhor molho de tomate que já comi na vida.
Vou começar com ela porque um bom molho de tomate é essencial na cozinha!
Use como molho de massas, cobertura de brusquetas (HUMMMM), cachorro quente, pizza, risotos, almôndegas e aonde sua criatividade permitir.

Ingredientes

4 dentes de alho
2 cebolas
1 kg de tomate maduro
2 tabletes de caldo de carne
1 colher de sopa de orégano
1 colher de chá de erva-doce
1 colher de café pimenta do reino
2 cravos da índia
2 gotas de pimenta ardida
1 punhado de salsinha
1 bom punhado de manjericão fresco


Preparo

Em uma panela grande coloque uma colher bem cheia de margarina e frite 4 dentes de alho espremidos e 2 cebolas picadinhas. Acrescente 1 kg de tomates bem maduros e picadinhos sem a semente. Refogue bem e acresente os temperos: 2 tabletes de caldo de carne, 1 colher de sopa de orégano, 1 colher de chá de erva-doce, 1 colher de café de pimenta do reino, 2 cravos da índia, 2 gotas de pimenta ardida, 1 punhado de salsa picadinha e um bom punhado de manjericão. Deixe ferver por 10 minutos e está pronto.

Quem fizer venha aqui comentar!


RECEITAS

Fiz meu primeiro bolo com 7 anos e amo cozinhar.
Principalmente se for um doce bem gostoso para um dia especial. E se tiver chocolate então.... NHAM
Tenho feitos os bolos de aniversário da minha filha e tenho sempre recebido elogios!
Resolvi então compartilhar aqui algumas receitas testadas e aprovadas porque ser Mulher é: ser Mãe ser Esposa e ser dona de casa (rsrsrsr) Mesmo algumas relutando, sim, temos que cuidar da casa, dos filhos e do marido (nosso outro filho).
Adoro receber visitas, fazer festas e adoro preparar tudo, desde a decoração, o cardápio, o convite e colocar a mão na massa. Vou postando aqui aos poucos para compartilhar com vocês.
beijos

14 de junho de 2011

TIRANDO O BICO PARTE II

Venho aqui para escrever que tem 3 dias que a Isabela não dorme mais à tarde. E sempre dormiu....

Minha mãe sempre pergunta: "Até quando uma criança dorme à tarde?" Será que ela não precisa mais desta soneca?

Só sei que hoje quando eu "desisti" de colocá-la para dormir eu perguntei porque ela não dormiu e ela disse:
"Mamãe o Teddy (seu ursinho de pelúcia) não parava de gritar e não me deixou dormir"
Quase morri de rir!

Ela está bem tranquila quanto a não usar mais o bico em apenas 4 dias mas....reluta em dormir à tarde. Espero que seja só uma fase.

Depois escrevo as cenas dos próximos capítulos.

12 de junho de 2011

Tirando o Bico

Vim aqui compartilhar os desafios de ser mãe!

Ahh como é difícil!!!
E recompensador também.(para não desanimar as futuras mães!) kkkkk

Eu roí as unhas uma vida toda e só parei de verdade quando estava grávida da minha menina e pensei....se ela me ver roendo as unhas vai roer também. Enfim depois de quase 30 anos roendo a unha...parei. (Só largamos um vício quando realmente queremos né? ) Agora preciso largar o vício de comer! kkkkk

Acho que eu comecei a roer a unha porque um Tio meu (dentista claro) arrancou meu bico drasticamente com 3 anos (imagino eu, sem dar explicações). Minha mãe diz que eu chorei por 3 dias e pronto, nunca mais pedi o bico novamente. Sei que desde que me entendo por gente eu roia as unhas.

Minha filha usa/usava o bico até antes de ontem. Ela sempre só usou para dormir, nunca atrapalhou ela socialmente, nunca atrapalhou a fala e ela sempre usava só para induzir o sono e cuspia.Além disso, já conversei com 3 dentistas (inclusive esse meu tio dentista) e todos disseram que ela não teve nenhuma deformidade no palato pelo uso do bico. Motivo pelo qual nunca me preocupei em tirar.

A pediatra dela desde os 2 anos fala nas consultas que mês que vem eu tenho que tirar o bico. E sempre me deram o limite dos 3 anos. Com a gravidez e a chegada do pequeno Lucas que agora tem 3 meses é claro que eu não tinha ânimo pra isso. (Nem estou tendo ainda já que as noites não tem sido nada fáceis). Mas a babá dela que é muito legal, eu e o pai dela sempre estamos falando sobre o assunto: Moça não usa bico e você é uma moça.
Ela aceita, acha legal e diz que não vai mais querer o bico, até chegar a hora de dormir e ela dizer que o Teddy (ursinho dela) quer o bico pra dormir e claro ela põe na boca e fica por isso mesmo.

Sexta-feira tinha um bico no lixo. Ela jogou e disse que não ia mais usar. Respirei fundo, tirei forças de onde não tinha e escondi todos os bicos aproveitando a brecha. Ela não chorouuuuuuuuuu, só fez aquele choro forçado na primeira noite e disse que queria ver o bico no lixo. Fui e levei. Ela voltou, reclamou mais um pouco e depois de muito tempo dormiu...acho que era umas 22hs (affff) No meio da noite ela gritou mamãeeeeeeeeeee o bicoooooooo. Eu fui lá, passei a mão na cabeça dela, sem falar nada, nem olhei nos olhos (como diz a Tracy/para não ter interação e um falatório sem fim), a deitei ela virou e dormiu.

Sábado à tarde ela pediu de novo, reclamou, reclamou e depois de muita enrola dormiu.
Sábado á noite ela dormiu depois de umas 10 histórias....rsrsrsrs

Domingo a tarde ela disse que ia dormir muito e crescer muito.... NÃO DORMIU!!! Affff Fiquei com ela mais de uma hora no quarto tentando até que meu marido disse...Você não vai desistir? kkkkkkkkk
Daí desisti e falei que estava triste com ela. Ela me pediu TV eu disse que não e pediu outras coisas e eu disse que não, que ela não estava merecendo pois não tinha dormido.

Ela percebeu que eu estava chateada (e cansadaaaaaaa) Com a gritaria dela, é claro que o bebê acordou né? E eu disse que ela tinha acordado o irmão.

Ela veio pra mim e falou, mamãe me desculpa? E eu disse porque? Ela disse: porque eu não dormi e acordei meu irmão. Eu disse: Tá bom: me dá um abraço e um beijo. Desculpei ela né???? E ela disse: amanhã eu vou dormir e crescer muito mamãe.

Ela acabou de dormir e não reclamou nem gritou.

Agora é esperar amanhã à tarde para ver se ela vai dormir. Espero que sim. Ai que medo desse bico acabar com o sono da tarde dela. Tenho que ter forças.

Tomara que o Lucas durma bem à noite. Tomara que ele acorde SÓ as 4 am e SÓ as 6am. kkkkkkk
Ele tem acordado 1am 3am 5am 6am...affffff tô quebrada.

Ô semana do crescimento que não passa! Ou será que é o alinhamento dos planetas? (como diz a Tracy?)
Ele estava dormindo 8hs seguidas????!!!! Quero meu bebê anjo de volta!!!!

11 de junho de 2011

FILHOS SAO DE DEUS

Devemos criar os filhos para o mundo. Torná-los autônomos, libertos, até de nossas ordens.
A partir de certa idade, só valem conselhos.
Especialistas ensinaram-nos a acreditar que só esta postura torna adulto aquele bebê que um dia levamos na barriga. E a maioria de nós, pais, acredita e tenta fazer isso. O que não nos impede de sofrer quando fazem escolhas diferentes daquelas que gostaríamos ou quando eles próprios sofrem pelas escolhas que recomendamos.
Então, filho é um ser que nos emprestaram para um curso intensivo de como amar alguém além de nós mesmos, de como mudar nossos piores defeitos para darmos os melhores exemplos e de aprendermos a ter coragem. Isto mesmo! Ser pai ou mãe é o maior ato de coragem que alguém pode ter, porque é se expor a todo tipo de dor, principalmente da incerteza de estar agindo corretamente e do medo de perder algo tão amado.
Perder? Como? Não é nosso, recordam-se? Foi apenas um empréstimo! Então, de quem são nossos filhos? Eu acredito que são de Deus, mas com respeito aos ateus digamos que são deles próprios, donos de suas vidas, porém, um tempo precisaram ser dependentes dos pais para crescerem, biológica, sociológica, psicológica e emocionalmente.
E o meu sentimento, a minha dedicação, o meu investimento? Não deveriam retornar em sorrisos, orgulho, netos e amparo na velhice? Pensar assim é entender os filhos como nossos e eles, não se esqueçam, são do mundo!
Volto para casa ao fim do plantão, início de férias, mais tempo para os filhos, olho meus pequenos pimpolhos e penso como seria bom se não fossem apenas empréstimo! Mas é. Eles são do mundo. O problema é que meu coração já é deles.
Santo anjo do Senhor...
É a mais concreta realidade. Só resta a nós, mães e pais, rezar e aproveitar todos os momentos possíveis ao lado das nossas 'crias', que mesmo sendo 'emprestadas' são a maior parte de nós !!!
"A vida é breve, mas cabe nela muito mais do que somos capazes de viver "
José Saramago


"Não eduque o seu filho para ser rico, eduque-o para ser feliz.
Assim, ele saberá o valor das coisas, não o seu preço"

7 de junho de 2011

Dormir é fundamental para o desenvolvimento físico e emocional das crianças


Quando têm uma boa noite de sono, muitas pessoas costumam dizer que dormiram “como um bebê”. A expressão remete à ideia de que o momento de descanso das crianças costuma ser tranquilo. Muitos pais, no entanto, sabem que isso nem sempre é verdade e se preocupam com o sono agitado de seus filhos. E com razão. A saúde do bebê está diretamente ligada às horas de descanso. Não por acaso, nos primeiros meses de vida, as crianças chegam a dormir 16h por dia, intercalando o repouso com outras atividades.

“O sono está relacionado ao funcionamento cardiovascular, imunológico e metabólico. É importante do ponto de vista tanto orgânico como psicológico. Ele interfere nas capacidades cognitivas e nas habilidades sociais da criança”, diz o pediatra e professor da Universidade de Brasília (UnB) João da Costa Pimentel Filho. Segundo o especialista, que também é membro do Núcleo Permanente de Estudos sobre o Sono da Sociedade Brasileira de Pediatria, é durante o sono que o bebê assimila aquilo que viveu e aprendeu na vigília. Por isso, dormir tranquilamente é fundamental para a capacidade de aprendizado. Além disso, ao dormir, o organismo libera os hormônios do crescimento.Então, qual é a melhor forma de garantir um sono saudável às crianças? Segundo os médicos, a resposta está na rotina. “O bebê precisa estar seguro em relação ao ambiente em que vive, e é necessário que algumas medidas sejam tomadas, por exemplo, que um dia seja igual ao outro. Isso dá ao bebê a noção de previsibilidade, muito importante para a garantia da segurança”, explica a psicóloga Cynthia Boscovich. Pimentel Filho concorda: “A criança não é uma máquina, ela vai sentir vontade de comer e dormir em horários diferentes dos nossos porque os recém-nascidos, principalmente, ainda não fazem a diferenciação do dia e da noite. Os pais precisam acostumá-lo à hora de dormir, acalmando progressivamente o ambiente”.
Rituais antes do sono são importantes para que o bebê compreenda que o dia está acabando e que é hora de descansar. Um banho, uma massagem e uma música calma são infalíveis para desacelerar o bebê, que deve preferencialmente dormir sempre no mesmo lugar. Segundo os especialistas, é bom evitar deixar a criança adormecer fora do berço ou da cama para ser transportada depois.
A atriz e empresária Juliana Drummond, 34 anos, utiliza a mudança de luminosidade para que Francisco, 3 meses, faça a transição da hora de brincar para a hora de dormir. “À noite, costumamos iluminar a casa com abajures, deixando o clima mais aconchegante”, conta. A troca de roupa para um pijama confortável após se refrescar em um baldinho de água, quando o tempo não está frio, é outro ritual utilizado pela mãe. Assim, Francisco aprende aos poucos. “Não estou impondo nada, estamos trabalhando juntos no desenvolvimento dele. A gente se adapta ao nosso filho e ele se adapta a nós.”

A servidora pública Patrícia Ferreira, 27 anos, também já estabeleceu rotinas com a filha Luana, 3 meses. “Para ela dormir bem, é preciso ter a hora certinha de ir para a cama”, diz. Ela procura também perturbar o mínimo possível o sono da filha. A menina acorda apenas uma vez para mamar durante a noite, e a mãe observa sua movimentação para tirá-la do berço antes do despertar completo. “Depois do peito, ela volta direto para a cama para continuar a dormir tranquilamente”, conta. Patrícia também evita trocar a fralda durante a noite para não agitar a filha. “Criança que não dorme bem fica nervosa, agitada e não se alimenta direito.”
Hora certa
Estratégias como as adotadas por Juliana e Patrícia são importantes também para que a criança, ao ficar mais velha, se acostume a dormir no horário adequado. Segundo Pimentel Filho, é importante que a criança durma cedo, e um erro comum de alguns pais é achar que horas de sono a mais pela manhã compensam o tempo de descanso perdido à noite. “Dormir muito tarde não faz bem para ninguém, principalmente para a criança, que fica privada da alimentação no horário adequado, do contato social que ela pode ter com a família e com outras crianças, além de ficar mal acostumada para o horário escolar”, alerta.
Fonte: Correio Braziliense do dia 07 de junho de 2011

6 de junho de 2011

FLORAIS PARA BEBES

No primeiro ano de vida, um bebê vivencia uma série de situações que afetam seu estado de ânimo: tem de aprender a mamar, criar uma rotina de sono, adaptar-se aos cuidados de outras pessoas que não a sua mãe, começa a dar os primeiros passos e surgem os dentinhos.
Diante de tanta ‘novidade’, é muito comum que os pais passem a buscar alternativas que minimizem os impactos de cada um destes eventos. “Os Florais de Bach são auxiliares para equilibrar as emoções tanto dos pais como principalmente dos bebês”, comenta a Educadora Maria Aparecida das Neves - especialista em floral e autorizada a administrar treinamentos para consumidores pela Fundação Internacional Dr. Edward Bach.

Os Florais de Bach não possuem nenhum tipo de contra-indicação. É necessário, no entanto, que um especialista avalie a pessoa para recomendar as melhores essências. “É o passo mais importante para equilibrar as emoções”, adianta Aparecida. “São muitos os relatos de pacientes que, ao tomarem floral, conseguiram controlar seus sentimentos e passaram a aproveitar melhor a vida”.

Situações mais comuns

Maria Aparecida listou algumas situações comuns entre os bebês e indica os florais mais recomendados para cada uma delas:

Sono“São comuns os relatos de bebês que trocam o dia pela noite ou têm dificuldade para dormir devido à agitação. Conhecida como a ‘essência do resgate’, o Rescue Remedy - uma combinação dos florais Star of Bethlehem, Rock Rose, Cherry Plum, Clematis e Impatiens – traz alívio e calma para dormir. Ao iniciar um estado alterado de choro – seja por dor ou qualquer outra razão - o bebê sai de seu ponto de equilíbrio”.

Pesadelos“Algumas mães relatam que os filhos acordam assustados, de maneira repentina, como se tivessem saído de um pesadelo. Se esta situação acontecer repetidamente, o floral Rock Rose pode ajudar: ele elimina o pavor noturno resultante da exposição do bebê a situações novas e desconhecidas”.

Agitação“Queixa comum, a agitação impede que o bebê durma e se alimente de forma satisfatória. O floral Impatiens é importante para dar paciência e tranqüilidade”.

Apego à mãe“Passada a licença-maternidade, muitas mães precisam voltar ao trabalho e deixar seu bebê sob os cuidados de um berçário, babá ou dos avós. Há crianças que sofrem demais com a ‘separação’. Neste caso, o floral Chicory trabalha o desapego”.

Nascimento dos dentes e outras situações estressantes“O Rescue Remedy é sempre um poderoso aliado nestas situações. Outros florais também ajudam: Cherry Plum permite o resgate da quietude anterior – importante para bebês que ficam excessivamente aflitos e descontrolados. Impatiens traz paciência e Willow, alegria”.

Preguiça para engatinhar e andar“Mesmo sem ter nenhum problema fisiológico, muitos bebês parecem ter preguiça de engatinhar ou andar. O floral Hornbeam ajuda a dar estrutura, ou seja, traz a energia da terra que sobe pela coluna e dá forças para o bebê manter-se ereto”.



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Entrega em todo o DF


Fonte: Educadora Maria Aparecida das Neves - especialista em floral e autorizada a administrar treinamentos para consumidores pela Fundação Internacional Dr. Edward Bach

5 de junho de 2011

Livros infantis : um hábito saudável.

Escolha a historinha mais adequada para o seu filho, estimulando sua capacidade cognitiva.
Ler historinhas para a criança favorece o desenvolvimento da linguagem oral e da compreensão auditiva. Além disso, as narrativas também estimulam a imaginação e a criatividade – e incentivam os pequenos a se tornar grandes leitores no futuro! Deve ser um hábito diário!

Ler com a mamãe e o papai é diversão garantida e é um jeito fácil de convencer o pequeno a ir ao banheiro. Além de ser muito legal contar uma história antes de dormir, já vira uma rotina e a criança já sabe que quando acabar está na hora de dormir. Temos que incentivá-los desde pequenos a gostar de livros, o que trará muitos benefícios na alfabetização e para o resto da vida.

Filha de bibliotecária e irmã de bibliotecária, esse post não poderia faltar!

Cada idade uma leitura diferente:

De 0 a 6 meses Nessa fase, leia histórias leves e com final feliz. É importante que os livros tenham muitos desenhos, cores e texturas, que chamam a atenção da criança. Modelos de banho e de tecidos são ideais para essa idade.

Sugestão:

Na Fazenda
Com este livro móbile, seu filho vai se apaixonar pela fazendinha, onde as galinhas cantam para seus ovinhos, a vaca saboreia seu doce capim e o cavalo adora relinchar.

       Editora Salamandra, R$ 24,90

De 6 meses a 1 ano Continue com livros de tecido e de banho e ajude a criança a saborear a história. Comece a ensinar a folhear os livros, interpretar as imagens, inventar histórias e acompanhar a leitura realizada.


Sugestão:

Meus Carrinhos
Este livro de tecido traz cinco veículos para encaixar em suas abas. Os meninos vão adorar, além de aprender sobre as cores e diferentes formas.

     Editora Salamandra, R$ 43,90

De 1 a 2 anos Nessa fase, você já pode oferecer livros maiores, mas ainda cheios de figuras, com pouquíssimo texto. Lembre: leia sempre junto com seu filho e continue investindo em histórias leves e divertidas.

Sugestão:

Cadê o Meu UrsinhoEste livro ensina a criança a lidar com o medo do escuro e de ficar sozinha, pois conta a história de Toninho, um garoto que perde seu ursinho e vai para a floresta procurá-lo.

Editora Brinque Book, R$ 15,00

De 2 a 3 anos Nessa fase, a criança fará mais perguntas e começará a interagir com as histórias. A leitura vai ajudá-la a aprender palavras novas e a se comunicar. Agora, ela também seguirá, mais fixamente, a leitura, por isso, leia devagar e explique o que julgar necessário. Não infantilize o texto e leia a história com frases completas para ensinar seu filho a falar corretamente.


Sugestão:

Meus Primeiros Números
Este livro introduz os primeiros conceitos matemáticos para a criança. É ótimo para estimular o raciocínio.

Serviço: Editora Ciranda Cultural, R$ 29,90
De 3 a 5 anos: Você pode escolher livros um pouco mais complexos, que tenham uma lição bonita e um ensinamento para transmitir.

Sugestão:

A Bruxinha Curiosa
Uma bruxa pequenina, mas curiosa, voa pelos ares com sua vassoura, em busca de aventura. Até que acha uma janela brilhante e descobre uma família de quatro bruxas. Aí passa a explorar o território!

Editora Brinque Book, R$ 16,00

Fonte: Telma Scott de Lima, coordenadora pedagógica do Colégio Sidarta, em São Paulo.


crédito da materia ao site Bebe.com.br - http://bebe.abril.com.br

1 de junho de 2011

Dicas que funcionam para ajudar seu bebe a dormir

1- Acostume-o desde cedo a colocar um paninho daqueles de boca na lateral do rostinho dele cobrindo parcialmente o rosto e o olho pois depois assim que você colocar o paninho, aonde quer que estiver ele já vai fechando o olhinho e dorme.
Use um paninho de algodão consistente, não use tipo fralda que pode sufocar!!

2- Tampe o campo visual dele com a mão para ele parar de enxergar o mundo e poder descansar, ele também já vai fechando olhinho e dorme.

3- Faça um carinho entre os olhos dele, acima do nariz, isso faz com que ele relaxe e feche os olhinhos.

4- Sabe quando as crianças estão naquela fase da birra do berço? Parece que estão dormindo no colo e Quando colocamos eles no berço eles berram??? Então, desenvolvi uma técnica. Usa-se um travesseiro, de pena por exemplo que faz o formato do corpo do bebê, e quando você pegá-lo no colo ou for colocar ele pra dormir, coloque ele no travesseiro e pegue o travesseiro no seu colo, então você o acalma lá mesmo no colo e depois quando colocá-lo no berço (eu sugiro colocar ainda com os olhos piscando! Todas sabem que eu sigo a Tracy ne????) ele não vai chorar!

Se eu lembrar ou tiver mais alguma idéia TESTADA eu posto aqui!
E se você tiver mais alguma técnica por favor comente o POST para ajudar outras mamis!

Espero que ajude.

bjs

Oque é um filho?

"Filho é um ser que nos emprestaram para um curso intensivo de como amar alguém além de nós mesmos, de como mudar nossos piores defeitos para darmos os melhores exemplos. Ser pai ou mãe é o maior ato de coragem que alguém pode ter, porque é se expor a todo tipo de dor, principalmente da incerteza de estar agindo corretamente."
José Saramago.

Não preciso escrever mais nada né? rsrsrs


Atividades entre pais e filhos

A participação de atividade em conjunto entre pais e filhos é um fator importante para o desenvolvimento das crianças.  São nestes momentos que se criam laços afetivos.
Um modelo de comportamento adequado constrói lembranças positivas na infância.
Existem muitas atividades que podem ser prazerosas tanto para o adulto quanto para a criança.
Devem ser diferentes para cada idade e de maneira divertida.
Podem ser física como passear com o cachorro ou andar de bicicleta.
Cultural como iniciar uma coleção de autógrafos, postais, moedas ou ler um livro juntos.
Trabalhos voluntários como verificar na casa o que não se usa mais e fazer doação para entidades carentes. Uma vivência interessante proporcionando à criança a oportunidade de ver como os outros vivem e valorizar o quanto ela tem.
Cozinhar uma receita fácil e gostosa, dividindo as tarefas.
Estes são pequenos exemplos que vão ajudar as crianças a interagirem mais com os adultos fortalecendo a auto-estima e o entrosamento da família.
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